Upside Strenght et Sean Seal a reçu ThePerfClub pour parler des mises à jour et évolutions de la plateforme. Sean Seal est un préparateur physique basé en Suisse. Il se spécialise actuellement dans le testing physiologique et l’entraînement respiratoire et anime également sa chaîne youtube Upside Strenght dans laquelle il interview des coachs, préparateurs physiques …
Upside Strenght – Revue de ThePerfClub par Sean Seal Lire la suite »
Alternative à Nolio : Comment se positionne ThePerfClub Voici notre analyse comparative de Nolio face à ThePerfClub. Découvrez quels sont les avantages et les inconvénients de chaque plateforme et les fonctionnalités. Voir ThePerfClub Réserver une démo APERÇU DE L’AVIS NOLIO Aperçu de Nolio : Nolio est une plateforme de planification et de suivi des entraînement …
Pourquoi utiliser Inithy ? ThePerfClub est ce qu’il vous faut pour la performance… Voici notre article consacré à notre avis sur Inithy. Retrouvez ses caractéristiques, possibilités d’essai et tarifs. Voir ThePerfClub Réserver une démo Voir ThePerfClub Réserver une démo POURQUOI CHOISIR THEPERFCLUB ? Au service du suivi sportif ThePerfClub est une plateforme pour les coachs …
Alternative à Optitrainer : Avantages d’utiliser ThePerfClub Lisez ci-dessous notre avis Optitrainer, ce que le logiciel vous permet de faire, son prix, ses avantages et inconvénients. Voir ThePerfClub Réserver une démo APERÇU DE l’ANALYSE DE LA PLATEFORME DE COAHING OPTITRAINER Avis Optitrainer : c’est est un logiciel Web similaire à ThePerfClub. Ils fournissent des applications …
Alternative à Hexfit : Avantages d’utiliser ThePerfClub Retrouvez ci-dessous notre avis Hexfit, ses fonctionnalités, tarifs et positionnement. Voir ThePerfClub Réserver une démo APERCU DE L’AVIS HEXFIT Avis Hexfit : c’est un logiciel de gestion de votre activité de coaching. Il vous permet de créer des programmes d’entraînement et de gérer vos clients sur la plateforme. …
Un plan d’entraînement annuel est un outil flexible et à long terme pour vous aider à organiser votre entraînement. Voici quelques conseils pour créer votre propre plan. La durée de carrière d’un athlète est tout à fait unique d’un sport à l’autre sports. Si vous restez assez longtemps, vous n’atteindrez probablement votre apogée qu’après 10 à 15 …
Ne perdez pas vos jours de repos sur le canapé. La récupération active vous aide à rebondir plus rapidement après vos entraînements et à être plus performant qu’en regardant votre émission préférée. La récupération active est une activité de faible intensité qui favorise la circulation sanguine vers les muscles et vous aide à récupérer. Bien que récupérer puisse signifier …
Qu’est-ce que la récupération active ? 7 entraînements de récupération active Lire la suite »
Application de suivi des athlètes : 7 choses à savoir Optimisez les séances, évitez les blessures et performer quand il le faut. Voir ThePerfClub Réserver une démo Beaucoup de questions apparaissent quand vient le moment de choisir une application de suivi des athlètes. Le suivi des athlètes n’a pas besoin d’être un fardeau ou une …
Applications de suivi des athlètes : 7 choses à savoir Lire la suite »
Pour la plupart des athlètes, l’idée est de monter l’intensité à fond à chaque séance d’entraînement. S’ils ne sont pas sur le sol en train de souffrir, essayant de repousser l’envie de vomir, ils ont l’impression de ne pas s’être suffisamment poussé. Dans cet article, parlons de certaines des leçons apprises sur l’autorégulation et comment mieux …
À quelle intensité devez-vous pousser pendant une séance d’entraînement? Lire la suite »
Performance = Fitness – Fatigue ; ThePerfClub version 2 Faîtes de meilleurs programmes d’entraînement en gérant la fatigue et le niveau de forme. Voir ThePerfClub Réserver une démo La performance athlétique est généralement comprise comme suivant le « modèle de fitness-fatigue de Bannister » : PERFORMANCE = FITNESS – FATIGUE En termes simples, la forme physique détermine …
Performance = Fitness – Fatigue ; ThePerfClub version 2 Lire la suite »
