La mission de ThePerfClub est de rendre la science de l’entraînement accessible. C’est naturellement que nous devions fournir des informations sur les logiciels de coaching sportif.
Plusieurs plateformes sont apparues et ont disparus, ce qui signifie qu’ils ont commencé avec enthousiasme mais ont maintenant du mal à se faire adopter. De nouvelles entreprises voient le jour chaque année ; certains y parviennent et d’autres non. Alors que le marché évolue rapidement, nous partageons des conseils intemporels dans cette revue sur la façon de sélectionner la bonne plateforme pour vos besoins.
Qu’est-ce qu’un logiciel de coaching sportif ?
Si vous demandez à différents coachs et professionnels du sport ce qu’est une plateforme de coaching sportif, vous obtiendrez probablement quelques réponses différentes, mais tout le monde saura qu’il s’agit d’un logiciel. Les différentes plateformes vont des logiciels cloud très bon marché à des plateformes qui nécessite un investissement majeur qui coûte des dizaines de milliers d’euros.
Bien qu’il soit difficile de définir ce qu’est une plateforme de suivi sportif, tout le monde dans l’espace de la technologie sportive conviendra probablement qu’il s’agit d’une plateforme pour mettre à jour les informations importantes sur les séances des athlètes pour les coachs, les personals trainer, préparateurs physique ou encore pour des clubs et des équipes. Les détails de ce que la plateforme peut faire au-delà du stockage de données simples comme des fichiers ou des données sur la charge et la récupération varieront, mais ces différences sont la raison pour laquelle nous avons élaboré ce guide.
Les équipes professionnelles et les principaux centres de formation exigent plus qu’un portail pour mettre à jour les données des athlètes ; les utilisateurs veulent avoir une analyse et des recommandations pour prendre des décisions d’entraînement, pas juste regarder des graphiques… Une définition parfaite n’est pas possible actuellement, mais les attentes sont que le marché des plateforme de suivi sportif devrait faire plus que simplement tenir des registres de séances et d’exercices.
Certains logiciels sont principalement des outils de conception d’entraînement, tandis que d’autres sont d’excellentes solutions de tableau de bord mais ne peuvent pas faire grand-chose au-delà des données de visualisation. Quelques solutions font un excellent travail en gérant différents ensembles de données à partir d’appareils externes, tandis que d’autres se limitent à leur propre matériel. Avec un tel éventail de différences, le shopping d’une plateforme de coaching est très difficile à faire sans savoir ce qui est possible.
Terminologie technique importante d’un logiciel de coaching sportif
S’ils ne connaissent pas la terminologie clé spécifique aux logiciels, les professionnels peuvent rapidement se perdre dans une mer d’acronymes à trois lettres qui semblent passionnants lors d’une réunion, mais qui ne sont probablement que des mots à la mode. Le staff « de l’ombre » est de plus en plus important, de sorte que les organisations ont désormais plus de staff de soutien que d’athlètes. Avec des rôles et des besoins différents, un logiciel aura beaucoup de travail à faire pour satisfaire les nombreuses exigences uniques du staff sportif. Nous allons maintenant définir des termes clés et expliquer pourquoi ils sont importants pour chaque membre du staff.
Métrique : une mesure unique est appelée une métrique, et généralement sa valeur et la fréquence à laquelle elle est calculée séparent une métrique d’une mesure aléatoire. Les mesures peuvent être à peu près n’importe quoi, allant du suivi du poids de corps, des scores de variabilité de la fréquence cardiaque du matin aux charges de travail d’entraînement. Les métriques sont principalement distillées en nombres uniques et affichées, mais elles sont également utilisées dans des calculs avec d’autres métriques pour illustrer une situation plus contextuelle.
KPI : de nombreuses mesures sont importantes dans le sport, mais les indicateurs de performance clés (KPI) sont généralement des mesures de grande valeur car ils sont plus liés au succès que les autres mesures. Les coachs qui suivent leurs athlètes à l’aide de données utilisent généralement des KPI pour les guider dans l’entraînement et pour voir une cause et un effet avec les stratégies d’entraînement et de compétition en matière de conception de programme.
Tableaux de bord : la caractéristique la plus courante d’un logiciel de coaching sportif est le tableau de bord de du sportif ou de l’équipe, un résumé sur un écran ou sur une page de l’état actuel du ou des joueurs. Les tableaux de bord sont de simples résumés d’un coup d’œil des athlètes avec des données qui changent rapidement, et ces mesures sont généralement des KPI. Les tableaux de bord sont visuellement attrayants pour les coachs et sont d’énormes outils de vente pour encourager l’adoption, mais la plupart des besoins d’une équipe se situent dans d’autres domaines tels que les recommandations pour prendre des décisions d’entraînement.
Algorithme : Le mot à la mode le plus abusé en science du sport est le terme « algorithme », ou une autre façon de dire un calcul. Une simple formule de conversion de poids du kilogramme en livres est techniquement un algorithme. Bien que vous puissiez affirmer que tout calcul est un algorithme, la vraie connotation est qu’il s’agit d’une procédure personnalisée de haut niveau, étape par étape, dans un logiciel pour gérer des mathématiques difficiles qui sont uniques aux besoins du problème.
Analytique : les données sont un moyen facile de faire ressortir une tendance actuelle et de pouvoir examiner autant de données que possible. Une analyse statistique avancée est parfois nécessaire pour montrer la véritable importance ou la validité d’une croyance, mais pour la plupart, les meilleures données sont exploitables, c’est simple et c’est direct. Certains logiciel de coaching sportif fournissent des moteurs d’analyse ou des logiciels pour aider à décomposer les données en recommandations.
API : Une API est simplement un moyen pour les développeurs externes d’interagir avec le site Web ou l’application. Les coachs, en particulier ceux qui utilisent des dispositifs portables ou des outils de suivi (Strava, montres connectés, capteurs de fréquences cardiaques, GPS…), exigent une API des fabricants d’appareils pour extraire des informations et les agréger dans un logiciel central.
Les termes ci-dessus sont la plupart des concepts ce qui constitue un logiciel de coaching sportif, et ils sont suffisants pour vous aider à sélectionner la bonne plateforme. Certains systèmes ne touchent pas aux informations médicales. La gestion centralisée des données n’est pas un grand défi ; le vrai défi est de le rendre convivial pour tout le monde, tout en le gardant suffisamment puissant pour faire ce dont les sportifs et les équipes ont besoin.
Chez ThePerfClub on aime la recette qui fait un bon programme d’entraînement : il est complet sans être complexe. C’est avec cette philosophie que les améliorations et nouvelles fonctionnalités viennent compléter la plateforme, sans la complexifier.
Composants et fonctionnalités essentielles
La plupart des fonctionnalités de base des logiciels de coaching sportif impliquent la communication entre les sportifs et le coachs, entre les membres du staff et la possibilité de partager des informations lorsque la communication n’est pas possible. Au-delà de ces deux besoins, le marché entre dans une zone grise où un produit devient autre chose. Par exemple, concevoir des entraînements et les stocker est le moyen le plus efficace de prendre des décisions et de réduire les blessures, gérer la forme ou la fatigue.
Les entraîneurs ou les coachs voient rarement les séances d’entraînement dans la salle de musculation avec l’essor du coaching en ligne et à distance, ce qui entraîne une vision limitée du processus. Ajoutez à l’équation le fait que les athlètes embauchent souvent des entraîneurs privés même pendant la saison ; le logiciel de coaching sportif n’a généralement qu’un aperçu partiel de ce qui se passe réellement, sauf si tous les membres ont accès à la plateforme.
Fonctionnalités essentielles des logiciels de coaching sportif
Un planificateur de calendrier permet à tout le monde de voir quoi et où les choses doivent être, et organise efficacement les entraînements. Certaines informations contradictoires existent sur la façon dont les athlètes devraient partager leur calendrier privé, mais cela se résout à mesure que le marché évolue.
Chaque système doit avoir un tableau de bord standard ou personnalisé afin que le staff puisse agir rapidement et efficacement, notamment pour prévenir le risque de blessure.
Les alertes, notes et scores sont un incontournable pour les coachs qui souhaitent organiser la communication au-delà des discussions whatsapp.
La visualisation simple des données est un point médian, car les mesures prises par la suite sont la solution complète. Pourtant, les bons tableaux et graphiques informent correctement le coach pour prendre la bonne décision pour l’athlète.
Les questionnaires de bien-être sont un élément essentiel de la plupart des produits car ils sont faciles à créer pour les développeurs de logiciels, mais en moyenne, la plupart d’entre eux ne disposent pas de l’expérience utilisateur requise pour maintenir l’engagement des athlètes.
Les outils de création de programmes et de séances d’entraînement sont importants, et ils vont d’outils très fonctionnels de préparation physique à une application de tableau blanc glorifiée qui permet le partage de texte. En règle générale, lorsque vous vous concentrez sur le suivi, les programmes d’entraînement semblent sortir de la hiérarchie d’importance. Car ils doivent être adapté au quotidien à l’état de forme des sportifs.
Retrouvez notre article sur les 6 clés pour créer un programme d’entraînement réussi.
Il n’est pas certain que les logiciels de coaching sportif commenceront à évoluer et à se développer, ou à se découper en composants plus petits qui fonctionneront avec d’autres systèmes au lieu d’être concurrents.
Ce que vous devez savoir avant d’essayer ou d’acheter
Dans l’ensemble, l’ensemble du marché est le Far West, et de nombreuses équipes et coachs ne savent tout simplement pas ce qu’ils veulent, ayant tendance à acheter uniquement parce que d’autres concurrents utilisent un logiciel connu. Plusieurs équipes ont construit leur propre système. La clé est de décider quels sont vos besoins et combien de temps les utilisateurs (coachs, sportifs, staff…) ont ou veulent investir.
La pire chose qu’un coach puisse faire est d’avoir des réunions avec des logiciels de coaching sportif sans que les utilisateurs réels, les sportifs, donnent leur avis. Un rappel essentiel est que l’objectif d’une application de suivi est de gagner du temps et de clarifier les rôles pour qui doit faire quoi. Il ne s’agit pas du nombre de fonctionnalités du produit ou de qui l’utilise au moment de prendre une décision d’achat.
Engagez-vous à l’utiliser pour un an avant de penser à d’autres produits. Ensuite, après l’avoir utilisé, décidez s’il répond à vos besoins et s’il remplit ce dont vous avez besoin. Le talent, et non le logiciel, est généralement la raison gagnante pour laquelle un coach et ses sportifs réussissent ou échouent, alors ne vous inquiétez pas trop pour choisir le produit parfait.
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