Theperfclub – Entraînez-vous comme un pro

ThePerfClub, là où les victoires se préparent

ThePerfClub est plus qu’un simple outil de suivi des athlètes, c’est une meilleure façon de s’entraîner. Les équipes qui passent à ThePerfClub sont plus performantes plus longtemps. ThePerfClub favorise la communication Coach-Athlète et permet aux coachs de prendre des décisions d’entraînement.

Optimiser ses séances

Optimisez vos séances d'entraînement

Ajustez l’intensité de vos entraînements en fonction du niveau de votre formeBasez-vous sur le score d’énergie quotidien établi sur le ressenti de la qualité de sommeil, l’alimentation, l’humeur, la récupération et le niveau de stress… 
Eviter les blessures

Eloignez le risque de blessure

Evitez le surentraînement et le sous entraînement pour continuer à progresser en évitant les blessures. Découvrez combien de volume d’entraînement est nécessaire, avec quelle évolution et quelle variation dans la semaine. 
Performer

Performez au bon moment

Vous préparez une compétition ou vous souhaitez battre vos recordsSachez si votre programme est conçu pour la progression ou pour performer à court terme. Et adaptez-le selon vos objectifs.
entraînez-vous mieux
performance, fatigue, forme

Autorégulation

Sachez votre capacité à performer chaque jour pour adapter les séances en fonction de votre forme et qui correspond à votre objectif : récupération, optimal, dépassement fonctionnel.

Prévention des blessures

Evitez le risque de blessure du au surentraînement et au sous entraînement. Optimisez votre progression avec l’ajustement de la surcharge et la gestion de la fatigue. 

Performez ensemble

Rassemblez vos partenaires d’entraînement et ayez une vision globale de la stratégie de votre équipe et de son bien-être. Entraînez-vous mieux entre amis depuis n’importe où.

Rejoignez ThePerfClub

Chaque athlète a des besoins spécifiques. Suivez un programme qui vous correspond.