Les protéines pour les sportifs
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le fonctionnement des protéines dans votre corps et sur la façon dont les athlètes peuvent choisir les bonnes sources de récupération et de performance. Il existe plusieurs sujets – certains sérieux, d’autres moins – qui peuvent provoquer des débats interminables et émotionnels. En matière de nutrition, …